Superare la crisi: i 4 passi fondamentali
Come la pratica ti aiuterà a superare la crisi e
“MadYogA è lo Yoga con tante forme e di fatto nessuna.
Uno Yoga più o meno fitness, più o meno dinamico, più o meno spirituale.
MadYogA è per chi ama sperimentare e mettersi in gioco in un viaggio dove l’unica meta è il viaggio stesso.
MadYogA è lo Yoga che non ha confini, barriere o giudizi.
MadYogA è per tutti.”
Lezioni di yoga online adatte a tutti i livelli in live streaming e On Demand, per praticare Yoga da casa.
A differenza di una normale videocorso o di una lezione live sui social network, avrai la possibilità di interagire con me attraverso la webcam.
Sarà come essere realmente in una classe dal vivo ma direttamente da casa tua.
L’attivazione della webcam è una tua scelta.
Le lezioni saranno tutte registrate e potrai riceverle entro 48 h dalla lezione live scrivendo a [email protected]
LUNEDÌ:
18.00 -19.00 Yoga Base (per chi inizia o vuole un flow semplice) dal 30Nov
19:30 – 20:30 Yoga Dinamico (liv. intermedio)
MARTEDÌ:
12.45- 13.45 Hatha Flow (multilivello)
19:30 – 20:30 Yoga 4 Climbers (sportivi e non che vogliono anche faticare)
MERCOLEDÌ:
18.00 -19.00 Yoga Base (per chi inizia o vuole un flow semplice) dal 30 Nov
19:30 – 20:30 Yoga Dinamico (liv. intermedio)
GIOVEDÌ:
19:30 – 20:30 Yoga 4 Climbers (sportivi e non che vogliono anche faticare)
Yoga Dinamico
Meglio conosciuto come Vinyasa Yoga, lo Yoga Dinamico è uno stile appartenente all’Hatha Yoga.
Le sequenze variano di lezione in lezione con la possibilità di elaborare infinite combinazioni.
E’ uno stile vigoroso che permette di lavorare in maniera completa e profonda sul corpo ma anche sulla mente.
Adatto a tutti i livelli
Yoga 4 Climbers
La classe Yoga più ricercata del momento! Lo Yoga per l’Arrampicata migliora flessibilità, forza e resistenza. Corregge le posture del climber, insegna a respirare e a calmare la mente prima e durante la salita.
Ogni lezione è caratterizzata da una sequenza diversa dedicata alle specifiche esigenze dei climbers per lavorare attraverso il corpo, la mente ed il respiro.
Vieni a scoprire la profonda connessione tra lo yoga e l’arrampicata e scopri i benefici che lo yoga può apportare sia nella tua vita quotidiana, sia nella scalata.
Per gli sportivi e chi vuole faticare
Si, le lezioni di MadYogA possono essere seguite da tutti. Che tu sia alle prime armi o già esperto, troverai in MadYogA quello che cerchi.
Ti basterà avere un semplice smart device con connessione a Internet (Smartphone, Tablet, PC o Smart TV), il tuo tappetino Yoga e tanta voglia di praticare.
Dopo aver acquistato la soluzione più adatta a te, riceverai una mail con la conferma di pagamento ed entro 24 ore ti invierò il Link per accedere alle lezioni, all’indirizzo di posta con cui hai effettuato l’acquisto.
Le lezioni sono acquistabili attraverso Paypal.
Scrivimi nella sezione contatti la tua esigenza e sarò felice di aiutarti.
Disclaimer
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Oggi la mindfulness è uno degli strumenti più utilizzati per
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