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Lo Yoga senza confini

Crea la tua routine comodamente da casa

“MadYogA è lo Yoga con tante forme e di fatto nessuna.
Uno Yoga più o meno fitness, più o meno dinamico, più o meno spirituale.
MadYogA è per chi ama sperimentare e mettersi in gioco in un viaggio dove l’unica meta è il viaggio stesso.
MadYogA è lo Yoga che non ha confini, barriere o giudizi.
MadYogA è per tutti.”

Lezioni Live + On Demand

Mese di Yoga Happy Near Year Edition

Dal 4 al 31 Gennaio avrai accesso a TUTTE le classi Live del palinsesto e libreria On Demand di MadYogA completa! 

 

Le registrazioni saranno disponibili nella tua Area Membri entro 48 ore dalla lezione.

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Se non puoi partecipare all’edizione completa, approfitta delle mie offerte.

Singola Lezione LIVE

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"Divertiti rispettando il tuo corpo e le sue fasi. Sei già perfett* così come sei."

Miryam Magnoni

Accedi alla MadYogA Library

Accesso Illimitato

Attiva il tuo abbonamento mensile alla MadYogA Library e accedi illimitatamente a tutte le Collection.

 

L’accesso è valido per un mese dalla data del tuo acquisto con rinnovo automatico che potrai disdire in qualsiasi momento, accedendo alla tua Area Membri.

 

La Library comprende 4 Collection proprio come gli stili di MadYoga:

 

  • Yoga Dinamico
  • Yoga 4 Climbers
  • Yoga Base
  • Hatha Flow

 

Ogni settimana, verranno aggiunte tante nuove pratiche.

 

Metti in pausa il video, quante volte vuoi, sentiti libero di riadattare gli asana o sostituirli.

Le 4 Collection MadYoga Library

Vuoi acquistare una singola Collection o una sola Lezione?

Le Collection durano 30 giorni dalla data d’acquisto mentre la singola Lezione potrai visualizzarla per 7 giorni dal tuo pagamento.

Potrai accedere e ripetere le classi quante volte vuoi entro i termini del tuo acquisto.

Yoga Dinamico

Pratiche dinamiche di Vinyasa Yoga di livello intermedio della durata di 60 minuti.
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Yoga 4 Climbers

Pratiche dedicate a chi arrampica o è particolarmente sportivo e ama flow potenti ed energici.
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Yoga Base

Flow semplici dedicati a chi muove i primi passi con lo Yoga o per chi desidera non spingere troppo.
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Hatha Flow

Pratiche fluide e morbide, mirate a connettere in maniera profonda il tuo respiro con il tuo corpo.
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Scopri la soluzione che fa per te

Cosa aspettarti

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Queste lezioni sono vere ed inedite e ti offrono reale  assaggio di cosa significhi praticare con me dal vivo!

 

Tutte le registrazioni provengono dalle precedenti lezioni settimanali di Zoom.

 

Ciò significa che la qualità del video potrebbe variare ad ogni registrazione.

 

Il suono invece è sempre chiaro limpido e cristallino grazie ad un microfono professionale che rende ottima la qualità audio delle mie registrazioni.

 

Non sentirai rumori di sottofondo ad eccezione della musica finale che scelgo per te ad ogni lezione, per guidarti in un profondo rilassamento.

Cosa ti servirà per praticare

Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo corpo e il tuo respiro.

 

Scegli un posto tranquillo nella tua casa e il tuo tappettino Yoga e preparati.

 

La maggior parte delle classi NON richiede particolari supporti Yoga. Tuttavia se disponi di blocchetti, cuscini, cinture potrai utilizzarli per adattare al meglio il Flow al tuo corpo.

 

RICORDA: La tua Pratica, il tuo Yoga!

materialeperpraticare

Gli stili di MadYogA

Yoga dinamico

Yoga Dinamico

 

Meglio conosciuto come Vinyasa Yoga, lo Yoga Dinamico è uno stile appartenente all’Hatha Yoga.

Le sequenze variano di lezione in lezione con la possibilità di elaborare infinite combinazioni.

E’ uno stile vigoroso che permette di lavorare in maniera completa e profonda sul corpo ma anche sulla mente.

 

Adatto a tutti i livelli

 Yoga 4 Climbers

 

La classe Yoga più ricercata del momento! Lo Yoga per l’Arrampicata migliora flessibilità, forza e resistenza. Corregge le posture del climber, insegna a respirare e a calmare la mente prima e durante la salita.

Ogni lezione è caratterizzata da una sequenza diversa dedicata alle specifiche esigenze dei climbers per lavorare attraverso il corpo, la mente ed il respiro.

Vieni a scoprire la profonda connessione tra lo yoga e l’arrampicata e scopri i benefici che lo yoga può apportare sia nella tua vita quotidiana, sia nella scalata.

 

Per gli sportivi e chi vuole faticare

Yoga4Climbers
YogaBase

Yoga Base

 

Pratiche specifiche se stai muovendo i primi passi con lo Yoga o se cerchi flow semplici e non troppo impegnativi.

Ogni lezione affrontiamo diversi asana (posture dello Yoga) fornendo spiegazioni degli allineamenti fondamentali, degli errori più comuni e di come eventualmente prendere varianti più semplici di quelle proposte.

Affrontiamo insieme anche la filosofia Yoga in pillole, con un approccio aperto e non dogmatico quanto narrativo, lasciando a te la voglia e la curiosità di approfondire come meglio credi, le tematiche trattate.

In queste classi ci si muove!

Ti consiglio di utilizzare dei blocchi Yoga per rendere molti asana di più facile svolgimento.

Non hai i tuoi blocchetti? Acquistali qui:

 

Adatto a tutti i livelli

 Hatha Flow

 

Illumina la tua giornata con queste pratiche fluide e morbide, mirate a connettere in maniera profonda il tuo respiro con il tuo corpo.

Lavorerai con la flessibilità, la mobilità e talvolta anche in costruzione della tua forza, ma ti muoverai sempre in maniera dolce e fluida, per aumentare la tua consapevolezza.

Non avremo sempre in mente degli asana finali da svolgere perché l’obiettivo di queste pratiche e quello di farti scoprire le sensazioni che il tuo corpo ti trasmette.

Sentirai dolcezza ovunque, immergendoti a fondo nel momento presente.

Finirai ogni pratica rigenerat* e ammorbidit*.

Adatto a tutti i livelli

Yin Yang yoga

Lasciati trasportare da una buona musica.

Nella mia playlist troverai ben 12 ore selezionate appositamente per te.

#MadYogA

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PACCHETTO LIVE + ON DEMAND

Happy Near Year Edition

€40,00

ABBONAMENTO MENSILE ON DEMAND

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ABBONAMENTO MENSILE ON DEMAND

MadYoga Collection

€25,00

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Solo On Demand

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5 LEZIONI

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Cosa dicono di MadYogA

Domande frequenti

Si, le lezioni di MadYogA possono essere seguite da tutti. Che tu sia alle prime armi o già esperto, troverai in MadYogA quello che cerchi.

Ti basterà avere un semplice smart device con connessione a Internet (Smartphone, Tablet, PC o Smart TV), il tuo tappetino Yoga e tanta voglia di praticare.

Dopo aver acquistato la soluzione più adatta a te, riceverai una mail con la conferma di pagamento ed entro 24 ore ti invierò il Link per accedere alle lezioni, all’indirizzo di posta con cui hai effettuato l’acquisto.

Le lezioni sono acquistabili attraverso Paypal e Carta di Credito

Scrivimi nella sezione contatti la tua esigenza e sarò felice di aiutarti.