Risvegliamo il nostro corpo prima di preparaci all’arrampicata con una pratica rinvigorente che attiverà il nostro corpo attraverso esercizi di mobilità, equilibrio, forza, propriocezione.
Tappettini Yoga messi a disposizione dall’organizzazione per i primi 20 partecipanti. Iscrizioni durante l’evento.
Con Miryam Magnoni
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Ciao sono Miryam e sono insegnante di Yoga ed appassionata di Arrampicata sportiva.
Negli anni ho avuto il piacere di vivere l’arrampicata a 360° passando dalle vie lunghe, all’arrampicata trad, dalla falesia fino al bouldering.
Con il passare del tempo la mia passione per lo Yoga e l’Arrampicata sono diventate così forti da decidere di dedicare loro tutta la mia vita.
Insegno e scrivo per Yoga4Climbers, l'unica piattaforma di Yoga Online per l'Arrampicata d'Italia.
Yoga, meditazione e coaching per l’arrampicata
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