Superare la crisi: i 4 passi fondamentali
10/04/2020
Come la pratica ti aiuterà a superare la crisi e affrontare il cambiamento. Quante volte pensi di non poter superare la crisi che stai vivendo?
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Oggi la mindfulness è uno degli strumenti più utilizzati per imparare come ridurre lo stress, aumentare la propria consapevolezza e vivere nel momento presente. https://youtu.be/H32SCz5iplU
Per iniziare questo viaggio insieme ho pensato di partire raccontandoti che cos’è il metodo del Coaching. Ma prima una piccola parentesi. Devi sapere che sono
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