Bliss Beat Festival Luglio 2021

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Yoga 4 Climbers - Rock Your Body

Venerdì 16 luglio 2021 h 15.45 - 16.45 SWT Court

Nell’arrampicata si uniscono le proprie capacità fisiche al controllo della mente. In questa pratica uniremo forza, equilibrio e flessibilità per elevare la nostra consapevolezza interiore attraverso una costante ricerca di fluidità dei movimenti. Scopriremo come la connessione con la respirazione sia fondamentale per gestire al meglio l’esecuzione dei movimenti arrampicatori e come lo Yoga possa allenarci a questo.

Con Miryam Magnoni

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About the Author: Miryam Magnoni

About the Author: Miryam Magnoni

Ciao sono Miryam e sono insegnante di Yoga ed appassionata di Arrampicata sportiva.
Negli anni ho avuto il piacere di vivere l’arrampicata a 360° passando dalle vie lunghe, all’arrampicata trad, dalla falesia fino al bouldering.
Con il passare del tempo la mia passione per lo Yoga e l’Arrampicata sono diventate così forti da decidere di dedicare loro tutta la mia vita.
Insegno e scrivo per Yoga4Climbers, l'unica piattaforma di Yoga Online per l'Arrampicata d'Italia.